El programa «Endinsat en les teves emocions», promovido por el Consell de Mallorca, ha celebrado una nueva conferencia dedicada a la importancia de las relaciones sanas y las habilidades sociales como pilares del bienestar emocional durante la adolescencia.
La sesión reunió a psicólogos y profesionales del ámbito educativo que analizaron los principales retos emocionales a los que se enfrentan los jóvenes, como el desarrollo del autocontrol, la gestión de las emociones y la necesidad de contar con referentes positivos para un crecimiento equilibrado.
El conseller de Presidencia, Toni Fuster, subrayó que la salud mental está estrechamente ligada a la calidad de las relaciones personales. En este sentido, señaló que el objetivo del programa es acompañar tanto a los jóvenes como a las personas adultas que los rodean, ayudándoles a comprender mejor sus inquietudes, dudas y el contexto social actual en el que se desarrollan.
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Las relaciones saludables, eje de una nueva charla del programa «Endinsat» del Consell de Mallorca
Durante la conferencia, se destacó que las habilidades sociales no son innatas, sino que se adquieren y se entrenan a lo largo de la vida. La psicóloga educativa Shannon de Jesús defendió la necesidad de integrar la educación emocional y social en el ámbito formativo, señalando que trabajar la empatía, la comunicación asertiva y la regulación emocional es clave para prevenir relaciones disfuncionales y promover una convivencia saludable, también en los entornos digitales.
El profesor de secundaria Óscar Ramírez centró su intervención en el papel del autoconocimiento como base para establecer relaciones sanas. Según explicó, conocerse mejor permite fijar límites adecuados y favorece vínculos que generan bienestar emocional. Asimismo, destacó la importancia de educar desde el ejemplo, validar las emociones de los jóvenes y acompañarlos sin ejercer un control excesivo.
Por su parte, la psicóloga Irais Seguí incidió en que la adolescencia es una etapa especialmente compleja en términos de autocontrol, lo que influye directamente en la manera de relacionarse con los demás. También remarcó que las relaciones sociales en esta fase son esenciales para la construcción de la identidad y para disponer de referentes con los que compartir experiencias.
La conferencia volvió a poner en valor el formato participativo del programa Endinsat, que combina las aportaciones de expertos con espacios de diálogo abierto. Según explicó el conseller, este enfoque permite que los asistentes compartan dudas y vivencias, y que incluso quienes no intervienen activamente se lleven reflexiones útiles y la sensación de no estar solos.
El programa continuará con una conferencia mensual dedicada a otros desafíos relacionados con la salud mental juvenil, como las tecnopatías, la presión académica o la imagen corporal.