El Hospital Comarcal de Inca ha reactivado el programa «Muévete con la salud mental», una iniciativa consolidada orientada a mejorar la calidad de vida de los usuarios de la Unidad de Salud Mental del Sector Sanitario de Tramuntana. El proyecto está dirigido específicamente a pacientes adultos con trastorno límite de la personalidad y refuerza el enfoque terapéutico integral mediante la práctica de ejercicio físico adaptado.

La renovación del programa ha sido posible gracias a la colaboración entre CaixaBank, la Fundación “la Caixa” y la asociación Yes With Cancer, entidades que mantienen su compromiso con la promoción de la salud mental y el bienestar emocional. Desde su puesta en marcha, el programa ha contado con una participación progresiva y sostenida, alcanzando a cerca de setenta usuarios de la Unidad de Salud Mental del hospital.

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CaixaBank y Yes With Cancer renuevan el programa «Muévete con la salud mental» en el Hospital Comarcal de Inca

El trastorno límite de la personalidad se caracteriza por una elevada inestabilidad emocional y dificultades en la regulación afectiva, factores que pueden afectar de forma significativa al funcionamiento personal y social. En este contexto, el ejercicio físico se ha consolidado como una herramienta terapéutica complementaria de alto valor, al contribuir a la mejora del estado de ánimo, la reducción de síntomas ansiosos y depresivos y la adopción de hábitos de vida saludables.

El programa, iniciado en 2022, incorpora sesiones diseñadas específicamente para este perfil de pacientes, con rutinas centradas en el trabajo cardiovascular, la fuerza, la resistencia, la coordinación y la conciencia corporal. Estas actividades se desarrollan de forma progresiva y se complementan con estrategias orientadas a la motivación y a la regulación emocional.

Como novedad destacada de esta edición, los entrenadores responsables han desarrollado una aplicación digital que permitirá analizar datos individualizados y controlar de manera precisa las cargas de entrenamiento de cada participante, reforzando así el seguimiento terapéutico y la personalización del programa.